——高二⑴班开展考前拓展减压活动
会考在即，学生容易出现紧张、焦虑、烦躁等心理问题，为了有效缓解学生考前的心理压力，调整学生状态，增强信心，以积极的心态面对会考，5月12日晚，高二年段邀请国家二级心理咨询师丁苏博老师为高二⑴班学生开展了一场考前减压的心理疏导拓展活动。
在丁老师的组织下，同学们围坐在一起，营造了一个轻松愉悦的氛围，老师、学生直接参与整个过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。同时，丁老师以浅显生动的实例和游戏环节，为学生们创设了不同的情境，在幽默轻松的氛围中讲解了如何克服困难，排解情绪，实现自己的目标，让同学们在愉悦的情境中领悟到“回归到自己坚定的目标，才能激发潜能。”同学们一边专心聆听，一边积极参与，敢于表达，主动分享，以饱满的斗志展示了他们的另一面，把一切的紧张和焦虑瞬间抛到了九霄云外。
短短两小时的活动， 有效疏导了同学们焦虑、烦躁等情绪，加强了彼此之间的沟通，拉近了师生之间的距离，活动中不时传出欢快的笑声……同学们纷纷表示很愿意参加这样的活动，在活动中能够全心投入，以独特的方式释放压力、调整心态，同时学会了如何进行自我减压，以百倍的信心，更加乐观从容地迎接学习、生活中的各种挑战。
